もう、5年以上になるかもしれません。
リンパドレナージュを月に1度受けています。最初は身体もガチガチに凝りまくっていて、揉みほぐしてもらうのも痛い状態でした。
施術の後は、水分をとって老廃物を身体から排出。デトックスです。

たまに、顔のリンパも流して貰ったり、今日は毛穴のお掃除もして貰えて、スッキリ、サッパリ。

血行が良くなるので、風邪もひきにくくなりました。昨年、冬は風邪ひいてないです。

昨年からは、リンパドレナージュを受けるだけではなく、ビタミン、タンパク質等も積極にとるようになり、更に体調の良い昨今です。

年齢を重ねると代謝が落ち、痩せにくく太りやすくなる、と言いますが、私は今のところダイエットは必要ない感じです。
それどころか、タンパク質をとるために、肉、卵、プロテインは欠かせません。
カロリーではなく、栄養をとるように気をつけています。
リンパドレナージュをやってくれる友人(プロです)と、ビタミンやミネラルの情報交換をしつつ、今日もしっかりほぐしてもらいました。
明日から、また仕事を頑張ります!

  • 2019.09.20 Friday
  • -
  • 23:31
  • -
  • -
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はじめまして。
ランキングから来ました。
リンパドレナージュ興味があります。
風邪ひきにくくなるのいいですね。





   

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